Rostro terso, divino tesoro, te vas y… ¿podrás volver? por la Dra. Mariela Barroso

Método Reabel, belleza con base médica

La aparición de arrugas en el rostro no es algo que nos agrade, ni que nos parezca bello, por más razonamientos que nos inventemos para digerirlas. “Son una señal de que hemos vivido”; “constituyen una prueba del inexorable paso de los años”; “representan una existencia madura, plena de experiencia y de sabiduría” son algunas de las frases prefabricadas que acostumbramos esgrimir para pasar el mal rato de afrontarlas. Sin embargo, las arrugas constituyen un hecho que debemos aceptar, ya que son parte de un proceso natural y como decía Richter: “Un rostro sin arrugas es un pliego de papel en el que no hay nada escrito” (otro razonamiento más).

Lo cierto es que si estás frente al dilema de resignarte o rebelarte ante las arrugas, tenemos buenas noticias: gracias a las nuevas técnicas y a los productos utilizados en Medicina Estética, podemos ofrecerte la posibilidad cierta de retrasar la aparición de las arrugas y evitar que se acentúen de forma exagerada.  En pocas palabras, así como la ciencia se ha ocupado de darle más años a la vida, ahora podemos “darles más vida a esos años”.

Es de notar que, con relación a las arrugas faciales, uno de los temores que más frecuentemente nos refieren las pacientes en la consulta, es el de que el tratamiento pudiera hacerles perder la naturalidad de su rostro y que su cara pudiera quedar inexpresiva e hinchada, como se ve en unos cuantos personajes públicos que acusan dicho problema. Así como el miedo que le suscitan los tratamientos quirúrgicos, por los riesgos que conllevan, aparte de los costes asociados.

Es por ello que parte de nuestro trabajo durante la consulta médica consiste en explicar a las pacientes que lo más importante al realizar un tratamiento para prevenir o corregir el envejecimiento del rostro, es que el mismo mantenga esos rasgos faciales que resultan definitorios de la personalidad y del carácter. Y que el tratamiento, debe realizarse de una manera eficaz, segura, mínimamente invasiva y a un bajo coste.

Lo cierto que el paso de los años deja su huella, lo que se evidencia en nuestro organismo por  cambios que se observan a nivel de las moléculas, células y los órganos. A nivel de la piel, estos cambios se presentarán de manera variable en cada individuo, ya que son el resultado de la interacción de nuestros genes, con el medio ambiente y con nuestro estilo de vida.

Todos estos factores provocan alteraciones complejas a todos los niveles, afectando a las diferentes capas de la piel. Losprimeros signos del envejecimiento aparecen alrededor de la tercera década de vida, mediante cambios que se observan tanto en la capa superficial como en la capa profunda de la piel.

En la capa superficial los efectos se ven porque la renovación de las células de la epidermis o queratinocitos se ralentiza y la producción de lípidos para la formación de la barrera hidrolipídica de la piel se deteriora. Por lo que se compromete su función de protección, con un aumento de la deshidratación de la piel. Ésta aparece seca, con pérdida de la turgencia y luminosidad natural. En estas condiciones, la piel se vuelva más vulnerable a los factores ambientales que la envejecen.

Respecto a las células de la capa profunda de la piel, éstas tienden a disminuir su capacidad de producir células epidérmicas jóvenes, ya que las mismas son vulnerables a la oxidación, la contaminación y la luz ultravioleta.

En la capa profunda o dermis, las fibras de colágeno y las elásticas disminuyen en cantidad, así como en sus propiedades de extensión y recuperación. Los fibroblastos (células productoras de colágeno y hialurónico) disminuyen su actividad y la piel va perdiendo poco a poco el colchón que la sujeta, lo que conlleva a la formación de surcos y hendiduras, que denominamos “arrugas”.

A los 40 años, la piel ya ha perdido más del 40% de su contenido de ácido hialurónico. Esto es lo que hace que las líneas de expresión en la superficie se conviertan en arrugas más profundas y que se altere la definición del óvalo del rostro.

Cabe destacar que la mayoría de los signos clásicamente asociados a la edad, aquí descritos, recientemente han sido asociados más a una falta de cuidado de la piel, que a la edad en sí misma.

La piel de nuestro cuerpo en general se ve expuesta a múltiples agresiones que pueden producir su envejecimiento prematuro, pero la cara, el cuello, el escote y las manos, son las zonas que más se ven afectadas, debido a que habitualmente están desprotegidas a lo largo de todo el año.

La exposición indiscriminada al sol, sin una protección adecuada, es una de las circunstancias que más acelera el proceso de envejecimiento. Pero hay otros factores que también contribuyen al deterioro prematuro de la piel, como es el caso delconsumo de cigarrillos y la exposición a la contaminación ambiental. Estos dos, junto con la exposición excesiva al sol, originan la formación de los radicales libres, los cuales crean alteraciones en el ADN de las células,produciendo arrugas, deshidratación, flacidez y manchas.

Los daños que infringimos a nuestra piel son acumulativos y muchos de ellos comienzan a una edad temprana. Aunque sólo vienen a hacerse evidentes alrededor de los treinta años. Sus primeros signos son el aspecto cansado, seco, opaco y ajado de la piel, acompañado de un aumento de las líneas de expresión en la frente, el entrecejo y alrededor de los ojos. La aparición de éstos debe entenderse como un grito de auxilio de nuestra piel.

De aquí la importancia de un tratamiento preventivo, que tenga por objeto prevenir y corregir la deshidratación, nutrir y facilitar la regeneración celular. La rutina de cuidado y protección de la piel, la cual debe adecuarse al tipo de piel, edad, actividad, etc. es imprescindible.

En el Método Reabel ® abordamos el inesteticismo de las arrugas faciales a través de los siguientes pasos:

1.- Evaluación médica para la obtención del diagnóstico de la Salud Estética, identificando a la vez cualquier otra patología subyacente.
2.- Recomendación de una rutina de cuidado facial personalizado, compatible con el tipo de cutis y con la edad de la paciente.
3.- Recomendaciones en la nutrición, estilo de vida para el tratamiento y prevención del envejecimiento.
4.- Presentación de las diferentes técnicas y elección de la más apropiada para la paciente.
5.- Realización del tratamiento.
6.- Seguimiento y control de los resultados.

Existen pautas generales que describen cada edad de la piel.

A los 20 añosLa piel es luminosa y sonrosada, el problema que suele aparecer a esta edad es algún grano. De ser así, podemos decir que existe una tendencia a piel grasa y que es posible que se presenten adicionalmente poros abiertos y puntos negros, en especial en la llamada zona “T” de la cara.

A esta edad es importante que se sigan las recomendaciones generales de tomar poco sol y no fumar. También se hace necesario el uso de filtros solares compatibles con el tipo de piel, incluso en el invierno. La realización de una limpieza de cutis profesional cada 6-12 meses dependiendo del tipo de piel, será una excelente aliada a la hora de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

A los 30 añosEn la tercera década de vida la piel es menos luminosa, aparecen las ojeras y las primeras “patas de gallo”, así como algunas manchas. A esta edad se debe incorporar a la rutina facial una crema para el contorno de ojos y labios. Adicionalmente se sugiere la realización, en el consultorio, de la nutrición celular con factores de transferencias o NCFT(preparado que contiene hialurónico, vitaminas, aminoácidos y minerales) dos veces al año, como medida de prevención.

A los 40 añosLa piel comienza a estar más seca, ya que la producción de grasa disminuye sensiblemente con la edad, también hay que destacar las líneas de expresión en el entrecejo, la frente o en el surco naso-geniano. Hay pérdida de la elasticidad de la piel. Aparecen los primeros signos de flacidez. A partir de esta edad es imprescindible agregar a nuestra rutina de cuidado facial una crema nutritiva e hidratante para la noche.

En estos momentos muchas mujeres se someten a procedimientos de “bajo mantenimiento” como lo son:

- La aplicación de hialurónico para el tratamiento de los surcos y depresiones
- La Aplicación de NCFT en cuatro sesiones al año
- La aplicación modulada de BOTOX® para el tratamiento de las líneas de expresión, en la frente, el entrecejo y alrededor de los ojos

De los 50 en adelanteLa piel padece los desequilibrios hormonales propios de la edad. Se torna seca, se adelgaza y pierde progresivamente su firmeza y capacidad de regeneración. Por lo que se hace necesario fomentar y suplementar la síntesis del colágeno, la elastina y el hialurónico, así como la infiltración de NCFT en cuatro a seis sesiones al año. Se  sugiere incorporar a la rutina facial una crema hidratante de día. Los procedimientos de bajo mantenimiento anteriormente citados se tornan aliados imprescindibles a esta edad.

Vale la pena el cuidado consciente de la piel según, las pautas señaladas en este artículo. Con ello, evitaremos las dos posiciones extremas que solemos asumir ante las arrugas: La de dedicarnos a defenderlas con justificaciones insulsas o asumirlas con cierta resignación y con la consiguiente caída en nuestra autoestima por el tono emocional que se asocia a dicha aceptación.

Nuevamente la ciencia, esta vez la Medicina Estética, viene en nuestro auxilio, aportándonos soluciones y motivos para sentirnos ilusionadas con nuestra apariencia. Echemos mano a estas ayudas y veámonos en el espejo.

Autora: Doctora Mariela Barroso Vásquez, Directora Médica del Método Reabel ®

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Cómo prevenir los 10 signos del envejecimiento con la Dra. Mariela Barroso

Método Reabel, belleza con base médica

La doctora Mariela Barroso lleva más de 20 años trabajando y estudiando a la mujer y utilizando sus conocimientos médicos para aportar una salud estética basada en la medicina. Empezando su trayectoria en Venezuela, se trasladó hace más de 5 años a España desde donde ha analizado también las características de la mujer española para aportar toda su experiencia de forma personalizada.

Sus estudios le llevan a divulgar numerosos artículos de interés para todas aquellas mujeres que se preocupan por su bienestar y su salud con base médica.

Una de las preocupaciones que más interés muestran las mujeres españolas es el envejecimiento y los signos aparentes del mismo, por ello, la doctora Mariela Barroso nos comenta sus estudios al respecto:

“La piel es el mayor órgano del cuerpo, constituyendo cerca del 15% del peso corporal. En un adulto, la superficie total de la piel es de 1,5 a 2 metros cuadrados. La piel envuelve todo nuestro cuerpo, lo protege y sirve de elemento de intercambio con el mundo exterior. Este órgano está compuesto por  tres capas: la epidermis, la dermis y la hipodermis. Cada una de ellas cumple funciones específicas.

- La epidermis constituye la estructura externa de la piel. Su función es fabricar la capa córnea que nos aísla del exterior, es la que nosotros vemos y está representa una ínfima parte de la epidermis.
- La dermis es el tejido de sostén de la piel. Está constituido en un 70% por agua, fibras de elastina y colágeno. A diferencia de la epidermis, está vascularizada (cantidad de vaso capilares) y aporta a esta última los nutrientes. También juega un papel fundamental en la termorregulación y en la cicatrización.
- La hipodermis es el compartimento más profundo la piel. Tiene una función de reserva de grasa con finalidades energéticas, de amortiguación y de aislamiento, por lo que participa en forma pasiva en la termorregulación.

La piel, a su vez, está protegida por una fina película hidro-lipídica, formada por una mezcla de sudor y grasa. Esta película es ligeramente ácida y posee la capacidad de evitar que las bacterias patógenas se desarrollen, además de contribuir a la preservación de la hidratación de la piel. Su papel es esencial y conviene no alterarlo.

El color de la piel es la combinación de la hemoglobina presente en los vasos capilares sanguíneos y de la melanina, responsable de la pigmentación llamada “constitutiva” de la piel; esta última pigmentación está genéticamente programada en cada individuo. La proporción y naturaleza de estos pigmentos es la que determina el gran espectro de colores de piel.

La piel está amenazada continuamente por las perturbaciones del medio interior y exterior, lo que, a largo plazo, perturba su equilibrio, alterándola progresivamente.

- Entre las perturbaciones del medio interior cabe destacar: estrés, tabaquismo, bebidas alcohólicas, régimen alimenticio mal equilibrado, falta de ejercitación y de descanso, medicamentos, factores hormonales, factores genéticos, etc.
- Entre las perturbaciones del medio exterior tenemos: viento, frío, calor, sol excesivo, sequedad, contaminación, detergentes, climatización, etc.

Los cambios en la piel, sobre todo la del rostro, nos hacen parecer mayores de lo que realmente somos.

Respecto al proceso de envejecimiento de la piel podemos decir entonces que existen dos tipos de envejecimiento: el interno y externo.

- El envejecimiento interno, también llamado envejecimiento natural, comienza alrededor de los 25 años y es durante el cual la piel pierde colágeno y elastina. Si bien el proceso comienza a esta edad, estos signos se hacen verdaderamente palpables a partir de los 35 años.

- El envejecimiento externo, por su parte, es causado por factores ambientales y de estilo de vida que perturban el equilibrio interno de la piel y aceleran su envejecimiento. La exposición al sol  indiscriminada y sin la protección adecuada es la causa mayormente señalada como desencadenante del envejecimiento prematuro de la piel. Pero hay otros factores que asociados colaboran con el deterioro precoz de la piel. Es el caso del consumo de cigarrillos y la contaminación ambiental, los cuales, junto a la exposición inadecuada a la luz solar, originan la formación de radicales libres, que actúan provocando alteraciones en el ADN de las células, produciendo la aparición temprana de los llamados 10 signos del envejecimiento.

Estos signos:

- Arrugas
- Líneas de expresión
- Textura no uniforme de la piel
- Pigmentación desigual
- Falta de luminosidad
- Poros visibles
- Manchas de la edad
- Sequedad
- Tirantez de la piel
- Flacidez

Las arrugas son los signos visibles del envejecimiento que más preocupan a las mujeres. Entender los procesos implicados en el envejecimiento facial permite conocer cuáles son los tratamientos más adecuados para cada paciente.

Existen diferentes mecanismos implicados en la formación de las arrugas:

- La acción de los músculos: las contracciones continuas de los músculos de la gesticulación, favorecen la formación de las llamadas líneas de expresión, ya que la piel en continua tensión, se estira y distiende, formándose las líneas dinámicas o de expresión, alrededor de los 20 años de edad.
- Modificación de los constituyentes de la dermis: en el envejecimiento se producen alteraciones de la unión entre la dermis y la epidermis lo cual se traduce como arrugas o líneas estáticas y flacidez. Se observa alrededor de los 30 años de edad.
- Modificación del relieve de la piel: con el paso del tiempo, la superficie de la piel se modifica. Una disminución en los factores naturales de hidratación o en la actividad de las glándulas sebáceas o en la renovación celular, favorece la deshidratación de la piel. Aparecen alrededor de los 40 años.
- Modificación de los constituyentes de la hipodermis: la reducción de los cojinetes grasos y el descenso gravitacional de la grasa facial, contribuyen a la pérdida del óvalo facial y al pronunciamiento del surco naso-labial. Lo que se conoce como arruga o líneas gravitacionales. Se observa alrededor de los 45 años.
- Modificación de los constituyentes óseos: el esqueleto facial sufre un proceso de reabsorción ósea, lo que se traduce en alteraciones volumétricas de diferente expresividad, dependiendo de cada individuo, pero en especial juega un papel fundamental en el pronunciamiento de las bolsas de los ojos.  Esto comienza a manifestarse alrededor de los 50 años.

De lo anterior podemos deducir la importancia de que, frente a una paciente que acuda a consulta médico-estética, se deba realizar una exploración concienzuda de la anatomía facial, teniendo en cuenta los signos del envejecimiento ya descritos, que pudiesen estar presentes en menor o mayor grado, para que, de esta manera, se logre trazar un plan de tratamiento orientado a conseguir un resultado estético óptimo y personalizado.

El tratamiento preventivo tiene como objetivo corregir la deshidratación y descamación, evitar o disminuir las manchas cutáneas, regenerar la epidermis y prevenir la formación de arrugas.

Una adecuada rutina de cuidado y protección facial se hace indispensable para el logro de estos objetivos. La piel es el reflejo de la vitalidad interior. Para mantener y mejorar su aspecto, la piel necesita nutrientes naturales que estimulen la actividad celular y la protejan de las agresiones externas, por lo que el tratamiento llamado “Gold estándar “ (ideal) aplicado en el consultorio para prevenir la formación de arrugas es el de la Nutrición Celular con Factores de Transferencia (NCFT), con Hialurónico. La NCFT es un cóctel que contiene Hialurónico (componente natural de la piel que hidrata y estimula la formación de colágenos) aminoácidos esenciales y más de 14 vitaminas que estimulan las funciones vitales de las células, 24 aminoácidos que favorecen la fabricación de colágeno, elastina, etc., 6 coenzimas que catalizan las reacciones bioquímicas de los tejido y activan la sinapsis celular, 4 minerales que suplementan las carencias de la piel y 2 antioxidantes que reducen la síntesis de los radicales libres.

Una vez que han aparecido los primeros signos visibles del envejecimiento facial como son el aumento de las líneas de expresión en la frente, el entrecejo y alrededor de los ojos, se hace necesaria la aplicación de tratamientos correctivos que disminuyan las mismas y mejoren la calidad de la piel. A los tratamientos anteriormente señalados se agrega la aplicación de BOTOX®, cuyo nombre del producto utilizado en medicina estética es Vistabel®, siendo su aplicación una solución no invasiva, diseñada para devolver la frescura al rostro, sin alteración de los rasgos faciales.

Esto permite recuperar una imagen natural y saludable, de una manera efectiva, segura y asequible. El procedimiento consiste en aplicar cantidades minúsculas del producto en la porción del músculo cuya actividad es excesiva, para relajar y de esta manera prevenir la aparición de arrugas, o bien para suavizar las arrugas ya existentes. El tratamiento es indoloro, se aplica con una aguja muy fina. Tampoco interrumpe el ritmo de vida de la paciente. Este producto se utiliza desde hace casi 17 años y su seguridad y eficacia han sido comprobadas ampliamente.

La edad ideal para dar inicio al tratamiento de las arrugas o líneas dinámicas es alrededor de los 35 a 40 años, momento en la cual son poco profundas y marcadas.

En aquellas pacientes que consultan por presentar líneas o arrugas estáticas y gravitacionales, el tratamiento, además de los ya mencionados, se orienta hacia la infiltración de rellenos reabsorbibles, con la finalidad de suavizar las arrugas y lograr un efecto lifting. Generalmente estos tratamientos tienen una mayor duración para la obtención de resultados óptimos y satisfactorios.

De manera que con la Medicina Estética la manera de envejecer es optativa. En sus manos está ralentizar la velocidad de envejecimiento.”

Autora: Doctora Mariela Barroso Vásquez, Directora Médica del Método Reabel ®

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Cómo afecta el BOTOX® a nuestra forma de vivir

Método Reabel, belleza con base médica de la Dr. Mariela Barroso

El envejecimiento de los tejidos es un proceso imparable que resulta como consecuencia de la acción del tiempo. Llamado también senectud, es éste quizás el proceso más multifactorial y diverso que existe, ya que cada célula envejece de manera diferente.

El envejecimiento se produce de forma progresiva desde que nacemos y se prolonga hasta nuestra muerte. Genéticamente está determinado hasta qué edad vamos a vivir sin grandes cambios degenerativos en el organismo. No obstante, dicho cronograma puede ser modificado por el ambiente, con lo que se adelanta o retrasa el proceso. Por lo que podemos decir que el envejecimiento viene a ser la consecuencia del tiempo vivido y de la forma de vivirlo.

El decaimiento físico afecta a distintas estructuras y en diversos grados, con el agravante de que las alteraciones de los tejidos se producen de manera silente y entrañan una disminución gradual de las capacidades del individuo. De ahí que sea necesario observar los signos de alarma para proceder a tratar las zonas donde el deterioro se ha hecho más visible.

Las causas del envejecimiento cutáneo han preocupado continuamente a los científicos y continúan en la actualidad bajo estudio. Como ya hemos dicho, en ello inciden diversos factores tanto genéticos como internos y externos que es necesario conocer e investigar mediante un interrogatorio y examen médico cuidadoso de la paciente.

El tratamiento anti-envejecimiento puede ser preventivo o paliativo. Los signos visibles del envejecimiento de la piel se hallan representados esencialmente por la aparición de líneas, arrugas y surcos, debidas entre otras causas al aumento del tono muscular de ciertas zonas del rostro al gesticular. Los tres signos típicos del envejecimiento facial son:

- Líneas estáticas: Comienzan a formarse alrededor de la boca y la nariz cerca de los 20 años.
- Líneas dinámicas o arrugas de expresión: como su nombre indica, son las derivadas del movimiento de los músculos faciales de la expresión, se localizan sobre todo en la parte superior del rostro. Comienzan a aparecer alrededor de los 30 años.
- Líneas gravitatorias: son aquellas que aparecen como consecuencia de la acción de la gravedad sobre los tejidos. Predominan en la parte inferior del rostro. Surgen a partir de los 40 años.

Dentro de las líneas dinámicas o arrugas de expresión, el tono muscular es de vital importancia. Las líneas de expresión que primero comienzan a marcarse son las líneas derivadas de la expresión, especialmente en el tercio superior del rostro, como lo son las arrugas del ángulo externo del orbicular de los ojos. Son las famosas “patas de gallo” las cuales se acentúan al reír. También están las arrugas horizontales de la frente y las arrugas inter-ciliares que forman pliegues en el entrecejo.

Estudiando la anatomía de la paciente y teniendo en cuenta los tres signos del envejecimiento facial, podemos hacernos una idea de cómo lograr un resultado estético óptimo.

En el tratamiento contra el envejecimiento, se deben seguir varios pasos, generalmente se establece un tratamiento de tipo preventivo, al que posteriormente se le irán introduciendo modificaciones, en función de las necesidades de la paciente. El tratamiento preventivo tiene como objetivo corregir la deshidratación y descamación, evitar o disminuir las manchas cutáneas, regenerar la epidermis y prevenir la formación de arrugas. Una adecuada rutina de cuidado y protección facial se hace indispensable para el logro de estos objetivos.

Los primeros signos de envejecimiento son el aspecto cansado y ajado de la piel, unido al aumento de las líneas de expresión en la frente, el entrecejo y alrededor de los ojos. La aparición de estos signos representa un grito de auxilio de nuestra piel, la cual nos hace saber así que demanda de ayuda especializada y oportuna, por parte del médico. De lo contrario, el proceso de envejecimiento prematuro o la senilidad de la piel, podría convertirse en algo irreversible, requiriendo medidas más agresivas para su corrección, como es el caso de la cirugía plástica.

La edad ideal para dar inicio al tratamiento de las arrugas de expresión o líneas dinámicas es alrededor de los 35 a 40 años, momento en la cual son poco profundas y marcadas.

La Medicina Estética cuenta dentro de sus recursos terapéuticos con el Botox ® para el tratamiento de este tipo de afección, siendo su aplicación una solución no invasiva, diseñada para devolver la frescura al rostro, sin alteración de los rasgos faciales. Esto permite recuperar una imagen natural y saludable, de una manera efectiva, segura y asequible.

La Toxina Botulínica tipo A, conocida generalmente por uno de sus nombres comerciales, el de Botox ®, tiene la capacidad de producir una relajación localizada del músculo. El procedimiento consiste en aplicar cantidades minúsculas del producto en la porción del músculo cuya actividad es excesiva, para relajar y, de esta manera, prevenir la aparición de arrugas, o bien para suavizar las arrugas ya existentes.

El tratamiento no es doloroso, ya que se aplica una cantidad muy pequeña, con una aguja muy fina. Tampoco interrumpe el ritmo de vida de la paciente, por cuanto no es necesario tomarse un día libre para la aplicación.

La Toxina Botulínica Tipo A (Botox ®, Vistabel ®) se utiliza desde hace casi 17 años y su seguridad y eficacia han sido comprobadas ampliamente.

Una vez seleccionada la zona a tratar y aplicado el producto, los efectos aparecerán de forma gradual en el transcurso de 3 a 10 días, con lo que la paciente comenzará a tener un aspecto más lozano, dulce y relajado. Le habrá ganado una partida al envejecimiento.

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Autora: Doctora Mariela Barroso Vásquez, Directora Médica del Método Reabel ®Método Reabel ®, belleza con base médica

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El envejecimiento es el conjunto de modificaciones morfológicas y fisiológicas que resultan como consecuencia de la acción del tiempo.

El paso de los años deja su huella en todos los seres, animados o no. En el caso de los seres vivos éste se evidencia a través de cambios a nivel de las moléculas, células, órganos y del organismo en sí. En el hombre estos cambios son en parte silentes y entrañan una disminución gradual de las capacidades del individuo. El envejecimiento es, por lo tanto, un proceso vital universal, irreversible, heterogéneo, individual e intrínseco.

El alargamiento de las expectativas de vida de la población puede considerarse un éxito del desarrollo socioeconómico y de las políticas de salud pública. Al mejorar el nivel de vida, como consecuencia del progreso social y sanitario, la proporción de personas de edad avanzada aumenta, constituyendo a la vez un reto para la sociedad, ya que ésta debe adecuarse a la condición física y mental de sus miembros, a fin de para promover al máximo la autonomía y el bienestar físico y emocional de las personas mayores.

Con miras a conocer y comprender mejor el proceso de envejecimiento del ser humano, las ciencias de la salud han abierto dos grandes líneas de investigación, dentro de la genética y la biología.

Como consecuencia de ello, los científicos han descubierto numerosos genes que influyen en el proceso de envejecimiento y han observado como  la activación o desactivación de algunos de estos genes influye directamente en la velocidad con la que un individuo envejece. También han  identificado la parte, dentro de cada uno de los genes, que es responsable de proteger la información genética (ADN) y su relación con la muerte celular, por lo que existe una fuerte evidencia científica de la existencia de un control genético del proceso de envejecimiento, tanto a nivel celular como del organismo en su totalidad.

Por otro lado, la medicina biológica ha identificado como una de las principales causas del envejecimiento el proceso de oxidación celular. La contaminación ambiental, las radiaciones, el humo del cigarrillo y los agentes químicos e infecciosos aumentan los procesos de oxidación celular (estrés oxidativo), con la consiguiente generación de radicales libre, los cuales actúan directamente sobre las células, dañando las estructuras celulares. Esto ocasiona que las células dañadas funcionen de la forma inadecuada, desencadenando enfermedades y procesos degenerativos crónicos.

De lo anterior podríamos deducir que el envejecimiento precoz es el resultado de una inadecuada protección contra el daño producido en los tejidos por los radicales libres. En el envejecimiento se describen dos procesos imbricados: la senescencia y la senilidad.

Se denomina senescencia al proceso de envejecimiento natural o fisiológico. En la senescencia  la vida se extingue lenta y armónicamente, sin el traumático déficit que experimenta el individuo senil. Sólo los cambios que están presentes en todos los individuos que envejecen, representan el envejecimiento per se. El resto es senilidad.

Denominamos senilidad al envejecimiento anormal o patológico. La senilidad es una aceleración de los procesos biológicos normales de la vida. De manera que es importante distinguir entre el envejecimiento fisiológico y la senilidad (enfermedades asociadas).

Es obvio que el “desgate de la existencia” como han llamado algunos al proceso de envejecimiento, no se manifiesta de la misma manera y al mismo ritmo en cada uno de nosotros, ni en todos los órganos por igual. De allí el carácter  heterogéneo e individual del envejecimiento. La variabilidad genética, el estilo de vida y la manera de alimentarnos influirán directamente sobre nuestro envejecimiento. De allí que podamos observar adultos de 50 años notablemente jóvenes desde el punto de vista físico e intelectual, mientras que otros individuos de la misma edad presentarán signos de vejez prematura.

Respecto al envejecimiento de la piel, cabe destacar que la mayoría de los signos clásicamente asociados con la edad, recientemente han sido asociados más a una falta de cuidado de la piel que a la edad en sí misma. Durante la valoración clínica de la piel de una paciente, a través del examen físico, dependiendo del grado de hidratación, turgencia, elasticidad, pigmentación, presencia de arrugas, etc., obtenemos datos de gran valor semiológico, los cuales nos permiten diferenciar claramente una piel cuidada, de una piel maltratada, así como la presencia de signos propios del envejecimiento.

La piel de nuestro cuerpo en general se ve expuesta a múltiples agresiones que pueden producir su envejecimiento prematuro, pero la cara, el cuello, el escote y las manos son las zonas que más se ven afectadas debido a que están desprotegidas, habitualmente a lo largo de todo el año.

La exposición indiscriminada al sol, sin una protección adecuada, es una de las circunstancias que más aceleran el proceso de envejecimiento. Pero hay otros factores que contribuyen con el deterioro prematuro de la piel, como es el caso del consumo de cigarrillos y la exposición a la contaminación ambiental. Estos dos, junto con la exposición excesiva al sol, originan la formación de los radicales libres y con ello alteraciones en el ADN de las células, produciendo arrugas, deshidratación, flacidez y manchas.

Los radicales libres inciden sobre las fibras de colágeno y las fibras elásticas disminuyéndolas en cantidad y calidad, que conlleva a la formación de “arrugas” y las famosas hendiduras que denominamos “surcos”. Éstas arrugas y surcos se ven profundizadas en las zonas de mayor gesticulación (líneas de hiper-expresión) y si bien son consecuencia de la expresión emocional natural del individuo, van marcando la huella de las emociones más frecuentes y más intensas en el rostro, dándole ese aspecto casado, desencajado y desaliñado.

Los daños que infringimos a nuestra piel son acumulativos y muchos de ellos comienzan a una edad temprana, haciéndose sólo evidentes alrededor de la cuarta década de nuestra vida. Sus primeros signos son el aspecto cansado y ajado de la piel, y el aumento de las líneas de expresión en la frente y alrededor de los ojos. La aparición de estos representa un grito de auxilio de nuestra piel, que demanda entonces de una ayuda especializada y oportuna, por parte del médico. De lo contrario, el proceso de envejecimiento prematuro o senilidad de la piel podría convertirse en algo irreversible, requiriendo entonces medidas más agresivas para su corrección, como es el caso de la cirugía plástica.

La Medicina Estética busca compensar y contrarrestar los elementos anti-natura presentes en el estilo de vida contemporáneo y que aceleran el envejecimiento cutáneo, contando dentro de sus recursos terapéuticos con el BOTOX® que, entre otras podemos decir que se trata de una solución no invasiva, diseñadas para devolver la frescura al rostro sin alterar los rasgos faciales. Esto permite recuperar una imagen natural y saludable, de una manera efectiva, segura y asequible.De manera que, si bien el envejecimiento (senectud) es un proceso natural, el envejecer prematuramente (senilidad) no lo es. En este último caso, las medidas de compensación estética, pueden llevar atrás el reloj de nuestra apariencia personal. Es aquí donde la Medicina Estética viene en nuestro auxilio con la aplicación del BOTOX® con un carácter Pro Natura por cuanto ayuda a cuidar y proteger el rostro de una forma deliberada, para favorecer la plenitud de la experiencia física.

Cuidar y mantener la imagen que la Naturaleza nos dio es una forma fabulosa de disfrutar de nuestras relaciones con nosotras mismas y con los demás.

Si desea más información sobre este tema puede comunicarse en nuestros teléfonos: 912 755 014 y 663 863 678, o escribir a nuestro correo: info@metodoreabel.com, donde gustosamente le atenderemos.

Autora: Doctora Mariela Barroso Vásquez, Directora Médica del Método Reabel ®




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El MÉTODO REABEL ®, belleza con base médica, es un protocolo médico diseñado para abordar en forma lo más natural las afecciones en la Salud Estética de la mujer. Una manera profesional de ayudar a la mujer a mejorar su salud estética, de forma lo menos invasiva posible y asegurando la viabilidad y el éxito de los tratamientos.

Divulgación a cargo de Markarte, agencia de marketing y comunicación. http://www.markarte.net/

Meta para el año nuevo: estar en forma YA

Dieta sana con el Método Reabel, belleza con base médica de la Dr. Mariela Barroso

Finalizadas las celebraciones de fin de año y con la alegría que nos deja haber compartido tan memorables fechas con nuestros seres queridos, comenzamos con nuevo ímpetu el 2012. Es ahora cuando afrontamos nuestras promesas personales recientes, entre ellas la de bajar de peso y lucir un cuerpo firme, ¿quién no se hizo una promesa como ésta?

Cada nuevo año muchas mujeres nos proponemos perder peso, pero la mayor parte de las veces esta empresa nos resulta más difícil de lo pensado, sobre todo si no contamos con la estrategia adecuada.
Y si por haber comido y bebido en exceso, llegamos a ser presas del aborrecible sentimiento de culpa, no nos va a servir de mucho intentar matarnos de hambre “de golpe y porrazo”, ya que esta práctica pude provocarnos un aumento de ansiedad, con el consiguiente incremento de la ingesta de alimentos y por ende de peso; todo un círculo vicioso.

Durante mucho tiempo los médicos especializados en el manejo del sobrepeso hemos estado trabajando en el diseño de la dieta ideal, aquella que siendo baja en calorías, permita al paciente disminuir de peso sin pasar hambre y que a la vez cumpla con el requisito de ser equilibrada; que asegure la cantidad necesaria de macronutrientes (proteínas, grasas e hidratos de carbono), de micronutrientes (vitaminas, co-enzimas y oligoelementos) y de fibra, además de evitar el uso de pastillas, ya sean éstas para suprimir el hambre o para ir al baño.

Con más de diecisiete años de experiencia en el área de la pérdida de peso y después de haber ayudado a más de 6.000 pacientes a lograr sus metas estéticas, podemos afirmar de manera rotunda que en los actuales momentos es posible adelgazar rápidamente y para siempre, de una manera segura, siguiendo el Método Reabel ®. 

Este método consta de 3 fases:
- Fase Adelgazante
- Fase Estabilizadora
- Fase de Mantenimiento

La Fase Adelgazante permite perder hasta 10 Kg en 2 semanas, sin pasar hambre, lo cual se logra consumiendo un menú variado, rico en vitaminas, co-enzimas y oligoelementos, los cuales aportan a la paciente energía y vitalidad renovadas, junto a un buen suministro de agua y fibra, que previene el estreñimiento, a la vez que depura el organismo. Se trata pues, de una dieta equilibrada, variada y, por qué no, divertida.

Este menú consta de dos componentes, uno fijo y otro variable: 

Componente fijo:

Consiste en una deliciosa sopa, muy fácil de preparar, de la que se puede comer cuantas veces se desee, que tiene por finalidad garantizar un aporte suficiente de fibras, vitaminas, co-enzimas, minerales, agua y energía. Adicionalmente proporciona una sensación de saciedad o llenura, con un aporte calórico muy bajo. Esta sopa debe prepararse y consumirse diariamente.  

Ingredientes de la sopa base:3 tomates grandes, 1 cebolla grande, 1/2 pimiento verde, 2 zanahorias medianas, 2 nabos medianos, 1/4 de repollo, 1/2 ramillete de apio, 1 cubito de caldo de gallina, sal y especies al gusto.

Forma de Preparación:Lavar, pelar y cortar todos  los vegetales en trozos pequeños, colocarlos en una olla grande y cubrirlos con agua. Agregar el cubito, la sal y las especies. Poner los alimentos a fuego alto y dejar hervir durante 25 min. Si lo desea puede hacer una crema. El segundo día, duplicar la cantidad del primer ingrediente, el día tercero la del segundo ingrediente y así sucesivamente. Es decir el día 2 se duplica la cantidad de tomate, el día 3 la de cebolla, el día 4 la de pimentón, el día 5 la de zanahoria, el día 6 la de nabo y el día 7 la de repollo. Para una mejor orientación, vea la forma de preparar esta sopa en www.youtube.com (Dieta En-forma-ya).

Componente variable:

La sopa, que se debe consumir diariamente, se debe acompañar con un menú equilibrado con varias opciones, el cual se cambia semanalmente para evitar el consabido aburrimiento que causan la mayoría de los regímenes alimenticios. 

Menú Balanceado:

- Desayuno: 100 gr de jamón o queso y 1 taza de café con leche descremada
- Almuerzo: 200 gr de carne, pescado o pollo  y vegetales permitidos (ver tabla abajo)
- Cena: 100 gr de carne, pescado, pollo, queso o jamón y vegetales permitidos (ver tabla abajo) 

Listado de vegetales permitidos (puede consumirlos frescos o cocidos y mezclados, según le apetezca).

 - Consumir las cantidades que  desee: Acelga, Ajo, Berenjena, Calabacín, Coliflor, Espárragos, Espinaca, Hinojo, Setas, Lechuga, Pepino, Repollo y Tomate

- Consumir en cantidades moderadas: Brócoli, Cebolla, Remolacha, Zanahoria

De manera que, dispóngase ya a obtener los beneficios de la primera fase de nuestro método, siguiendo la dieta En-forma-ya. Y tenga presente que plantearse una pérdida de más de 4 kg de peso y de 2 ó más tallas implica no sólo optar por un régimen alimenticio equilibrado, sino también recurrir al empleo de terapias de apoyo que aceleren la pérdida de grasa en las zonas con problemas, preservando el resto de los tejidos. Igualmente tenga presente que para mantener la reducción de peso y tallas alcanzada debe avanzar con las fases Estabilizadora y de Mantenimiento del Método Reabel ®.

Autora: Doctora Mariela Barroso Vásquez, Directora Médica del Método Reabel ®. Médico Cirujano y Máster en Medicina Estética. Método Reabel ®, belleza con base médica.



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Lipoescultura sin cirugía, YA es posible

Método Reabel, belleza con base médica de la Dr. Mariela Barroso

Lucir una figura esbelta es una aspiración natural de muchas de nosotras. Pero muy a pesar nuestro, de las eternas dietas que nos esforzamos en cumplir para mantenernos en nuestro peso y de las extenuantes sesiones de ejercicio, ese odioso acúmulo de grasa que llevamos adherido a nuestra cintura, caderas, etc. se niega a dejarnos.

Hasta hace apenas unas décadas, la única manera eficaz de abordar el problema de grasa localizada, era a través de una intervención quirúrgica, con sus consabidos costes y riesgos, pero en los últimos años se han desarrollado novedosas técnicas mínimamente invasivas de modelado corporal, como es el caso de la  “Lipoescultura sin Cirugía (LSC) o sin bisturí". La LSC es el tratamiento médico más efectivo en la actualidad para eliminar la grasa localizada, sin necesidad de hospitalización, sin baja laboral, sin complicaciones quirúrgicas y a bajo coste.

Esta técnica se basa en la infiltración de una solución tensoactiva (dehidrocolato de sodio) similar al producido por la vesícula biliar para diluir la grasa. El dehidrocolato destruye las células de tejido adiposo (adipocitos) de forma localizada.

Antes de inyectar la solución, la zona a tratar debe limpiarse y desinfectarse correctamente. Aunque se ha podido observar una alta tolerancia al tratamiento, el dehidrocolato de sodio  nunca debe inyectarse en cantidades superiores a 40 cc por sesión o 25 cc en un área anatómica específica.

La grasa liberada por este producto, es luego disuelta mediante el uso de ultrasonido, pasando al sistema linfático, de donde es eliminada por las vías naturales del organismo (sudor, orina, heces).

El Ultrasonido produce, adicionalmente, cambios térmicos, mecánicos y químicos sobre el tejido adiposo, los cuales tienen un efecto de eliminación de grasa adicional, a la vez que mejoran la microcirculación, el drenaje linfático y la oxigenación de los tejidos.

La infiltración de la solución tensoactiva se puede repetir una vez al mes, dependiendo de la cantidad de grasa localizada. Mientras que la aplicación del Ultrasonido se recomienda dos veces por semana. Los resultados obtenidos con esta técnica son permanentes, ya que las células adiposas son destruidas directamente.

Este procedimiento ha sido diseñado para moldear el cuerpo, a la vez que para eliminar los volúmenes de grasa que lo desfiguran. Es una la alternativa ideal, indicada para personas jóvenes, que teniendo un peso aparentemente "normal", no consiguen eliminar pequeñas acumulaciones de grasa ni con ejercicio físico, ni con severas y sacrificadas dietas alimenticias. Con la LSC no se pierde peso, sólo grasa y centímetros.

El precio del tratamiento dependerá de la extensión y características de la zona a tratar. La LSC puede realizarse en zonas localizadas tales como la en la región superior lateral del muslo, también conocida como “cartucheras”, en el abdomen, o en otras zonas que así lo requieran. El coste de la LSC podría variar entre los 300 y los 500 €.

Para abordar este inesteticismo en el Método Reabel ® procedemos a través de los siguientes pasos:

- Evaluación médica, para la obtención del diagnóstico de la Salud Estética, identificando a la vez cualquier otra patología subyacente.
- Recomendaciones sobre nutrición, estilo de vida y cuidado personal, para el tratamiento y prevención del sobrepeso.
- Presentación de las técnicas disponibles para el tratamiento del sobrepeso y elección de la más apropiada para la paciente.
- Seguimiento y control de los resultados.

Autora: Doctora Mariela Barroso Vásques, Médico Cirujano y Máster en Medicina Estética



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Un regalo estético para Navidad

Método Reabel, belleza con base médica de la Dra. Mariela Barroso

Llegan los aires navideños y con ellos los preparativos para todas estas próximas fiestas. La promesa de un nuevo año estimula nuestros deseos y aspiraciones de una vida mejor, pletórica de bienestar.

Como prueba de nuestros anhelos para recibir al año nuevo nos abocamos a decorar nuestro entorno, renovar nuestro vestuario y ¿por qué no? también nuestro rostro, esa interface vital que nos comunica con el resto de los seres humanos.

En tal sentido, la Medicina Estética plantea novedosas técnicas y tratamientos acordes con los tiempos actuales y con los nuevos paradigmas de belleza.

Hoy en día contamos con esquemas médico-estéticos menos invasivos, más eficientes y más económicos que en el pasado, cuando sólo un grupo minoritario de la población tenía acceso a ellos.

Además, ahora más que nunca, se impone la naturalidad, mientras que los grandes “gestos quirúrgicos” están cayendo en desuso cada vez más. Aquellos rostros congelados que se veían años atrás, definitivamente dejaron de estar de moda, ya que la mayoría de nosotros preferimos mejorar nuestra apariencia, sin tener que alterar la expresión característica de nuestro rostro.
Por este motivo ha aumentado la demanda de tratamientos que mejoran la calidad y el aspecto de la piel, sin necesidad de que la paciente pase por el quirófano.

Esta nueva generación de tratamientos disminuye los signos de deshidratación y envejecimiento, así como el aspecto fatigado que tanto afea el rostro, presentando además un bajo nivel de riesgo de complicaciones. No requieren anestesia y tampoco un periodo de convalecencia, por lo que la paciente puede incorporarse de inmediato a su actividad habitual.

Es bien sabido que factores como el estrés, la alimentación incorrecta, la vida sedentaria, la sobre-exposición a los rayos del sol y otros similares, actúan como enemigos de la piel, produciendo afecciones estéticas tales como la líneas de expresión y el “descolgamiento” de la piel.

Más de 17 años de experiencia médica en Método Reabel, nos han permitido desarrollar una combinación de técnicas para el tratamiento y embellecimiento del rostro, que permiten lograr una apariencia natural, espléndida y saludable, de forma que, dependiendo de las necesidades individuales de cada paciente, podamos restituir la imagen natural del rostro que ha sido afectado por el proceso del envejecimiento.

Nuestro abordaje en Método Reabel comienza con la Consulta Médica Facial que incluye una evaluación médica completa para la obtención de:

• Un diagnóstico de
  la Salud Estética, identificando a la vez cualquier otra patología subyacente
• La recomendación de rutinas de cuidado facial personalizadas, compatibles con el tipo de cutis de la paciente y su alcance
• Recomendaciones sobre nutrición y el estilo de vida, para el tratamiento y prevención del envejecimiento
• La determinación del plan de tratamiento ideal para cada paciente, acorde con su presupuesto
• La definición del tiempo requerido para obtener los resultados deseados

Como tratamientos ideales para esta época del año podemos mencionar entre otros:

La Toxina Botulínica -conocida generalmente por uno de sus nombres comerciales, el de BOTOX®- tiene la capacidad de producir una disminución de las líneas de expresión. El efecto cosmético dura aproximadamente 6 meses, lapso después del cual si la paciente lo desea puede renovar la dosis. La Toxina Botulínica Tipo A se utiliza desde hace casi 20 años y su seguridad y eficacia han sido comprobadas ampliamente.

Hialurónico, es un componente natural que aporta estructura a la piel y además posee la capacidad de retener agua. El ácido hialurónico se suele utilizar en los pliegues de la cara, tanto en arrugas, surcos y depresiones, como para el aumento de grosor de los labios. Los efectos del tratamiento con ácido hialurónico tienen una duración de 6 meses a 1 año.

Hidroxiapatita de Calcio, éste es un compuesto similar al fosfato cálcico presente en los dientes y huesos, por lo que su aplicación no causa inflamaciones, ni alergias. Es ideal para la realización de lifting facial sin cirugía, así como para corregir arrugas, surcos y depresiones faciales. Tiene una mayor duración que el hialurónico, de entre 12 y 16 meses, y su coste es también mayor.

Nutrición Celular con Factores de Transferencia y Halurónico (NCFT+ H) es un “cóctel” polivalente de hialurónico a baja concentración, para hidratar y favorecer la formación de colágeno, más 14 vitaminas que estimulan las funciones vitales de las células; se le añaden también 24 aminoácidos que favorecen la fabricación del colágeno y la elastina, además de 6 coenzimas que catalizan las reacciones bioquímicas de los tejidos y activan la sinapsis celular, para finalizar con 4 minerales que suplementan las carencias de la piel y 2 antioxidantes que reducen la síntesis de los radicales libres.

Rinoplastia sin Cirugía, con esta técnica se sustituye el bisturí por una jeringuilla, utilizando implantes líquidos. Está indicada en todas aquellas pacientes que aspiran modificar estéticamente su nariz, de manera no extrema ni invasiva. Adicionalmente, resulta mucho más económica que
la Rinoplastia tradicional.

Estos tratamientos tienen una alta demanda gracias a la naturalidad y rapidez de los resultados. Con ello se consigue la imagen deseada pero sin riegos para la salud y por menos del 10% de lo que costaría una intervención quirúrgica normal.

De manera que rejuvenecer su rostro puede ser uno de sus mejores regalos para esta Navidad.

Autora: Doctora Mariela Barroso Vásques, Médico Cirujano y Máster en Medicina Estética



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